Рекомендации отдыхающим

Коллектив санатория «Ислочь» проникнут заботой о том, как укрепить Ваше здоровье, повысить трудоспособность, улучшить Ваше настроение. Просим Вас помочь нам в осуществлении этих задач. Рекомендации врача, их строгое выполнение, лечебные процедуры, диетическое питание, минеральные воды, физическая культура, свежий воздух, отказ от курения и злоупотребления алкоголем– непременные помощники в сохранении здоровья.

В санатории о болезнях говорят только с врачом. Врач назначает лечение, наиболее необходимое отдыхающему. Прием лекарств и выполнение процедур, не назначенных врачом, может нанести непоправимый вред здоровью. Не занимайтесь самолечением!

Регулярно питайтесь. Не торопитесь во время еды. Соблюдайте умеренность в еде и не нарушайте назначенную Вам диету.

Не сидите часами у телевизора. Больше гуляйте на свежем воздухе. Ложитесь спать и вставайте в часы, установленные внутренним распорядком. Перед сном рекомендованы прогулки на свежем воздухе.

Умейте отвлечься от негативных эмоций и повседневных забот. Отрицательные эмоции вредят здоровью. Шутите, смейтесь! Смех сопутствует здоровью. Отдыхайте не только телом, но и душой.

Не забывайте о гигиенической гимнастике. Если обычный комплекс противопоказан, Вам будет назначена лечебная физкультура.

Не курите, не кормите птиц на балконах, не прикармливайте бездомных животных. Не раскладывайте в лесу костры. Соблюдайте правила совместного проживания. При уходе из санатория в вечернее время обращайтесь к администратору за фликером – это, во-первых, Ваша безопасность, во-вторых, есть риск получить штраф.

Точное выполнение врачебных назначений и соблюдение правил внутреннего распорядка– залог успешного отдыха.

Спасибо, что для оздоровления Вы выбрали наш санаторий!